Diät - Camp Erwachsene

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Auch diskrete Durchführung für nur einen Teilnehmer mit individuellem Programm möglich.
Hierfür erstellen wir gern ein individuelles Angebot.

 


“Diät-Camp Ural für Erwachsene”


Zielgruppe:
Dieses Camp ist speziell für Erwachsene ab 18 Jahren mit Gewichtsproblemen konzipiert.

Zweck des Camps:
Der Schwerpunkt liegt auf der Beseitigung von Ernährungs- und Verhaltensfehlern.

Programmbeschreibung:
Das Camp findet in Russland im Ural statt.
Dies ist kein “Hunger-Camp” und auch kein “Drill-Camp”. Vielmehr werden vielseitige Aktivitäten unter Gleichgesinnten in der freien Natur organisiert und der Spass soll nicht zu kurz kommen.
Ziel ist es insbesondere, eingefahrene “schädliche” Verhaltensmuster zu beseitigen, die zu Übergewicht führen. Dieser Aspekt ist insbesondere wichtig, um den sogenannten Yo-Yo-Effekt von Diäten zu vermeiden und nicht im nachhinein sofort in die alten Verhaltensmuster zu fallen.
Die Teilnehmer bereiten (unter Anleitung) das Essen selbst zu (inkl. Brot backen im traditionellen Steinofen).
Grundlage ist die “normale” russische Küche. Es erfolgt kein Ausschluss von einzelnen Komponenten wie Fleisch, Fett, Eiweiß oder ähnlichem.
Ein “Geheimnis” liegt unter anderem in der speziellen Zubereitung der Speisen im Ural und in verschiedenen Tee´s, die aus in der dortigen Wildnis vorkommenden Pflanzen zubereitet werden.

Entspannen können Sie sich in einer original russischen Banja (Sauna).

Mindestens ein Betreuer steht als Dolmetscher zur Verfügung.

Es wird darauf hingewiesen, dass die Campausstattung auf einfachem Niveau eines russischen Dorfes ist.
Mobiltelefon und Internet ist gewährleistet.

Gegen Aufpreis können Zusatzleistungen angeboten werden:
* Einzelzimmer
* persönlicher Coach
* sagen Sie Ihre Wünsche und wir sehen, was möglich ist


Notwendige Unterlagen:
·Reisepass (muss mind. 6 Monate über das Ende der Reise hinaus gültig sein und mind. 1 freie Doppelseite enthalten)
·2 Passbilder
·Auslandskrankenversicherung (kann bei uns für 17 Euro abgeschlossen werden)
·Selbstbeschreibung, welche Probleme vorhanden sind, welches Ziel errreicht werden soll, etc.

Termine: jederzeit entsprechend Anfragen


Zielgruppe: ab 18 Jahren (abweichend hiervon in Abstimmung möglich)
Für Interessenten unter 18 Jahren gibt es das Diät-Camp für Kinder und Jugendliche >>>
Mindest-Teilnehmerzahl: 3 (abweichend hiervon in Abstimmung oder nach Wahl Veranstalter möglich bzw. gegen Aufpreis.)

Auf Wunsch ist auch die diskrete Durchführung für nur einen Teilnehmer möglich.
Gern erstellen wir hierfür ein individuell auf Sie zugeschnittenes Angebot.


Wenn Sie sich an das Programm und die Vorgaben der Betreuer halten garantieren wir Ihnen einen Erfolg.

Preise (in Euro) und Dauer (abweichend hiervon in Abstimmung möglich):
(Förder- und Zuschussmöglichkeiten erfragen Sie bitte per Mail.)

Aufenthaltsdauer / Tage

14

16

21

30

60

90

Preise *
Sommer / Mai - September

1.960,00

2.240,00

2.730,00

3.600,00

7.000,00

10.300,00

Preise *
Winter / Oktober - April

2.150,00

2.440,00

3.030,00

4.000,00

7.800,00

11.600,00










* zzgl. Flug Deutschland >< Ekaterinburg (ab ca. 285,00 Euro)
* Gewährt wird ein Freundesrabatt. Sie erhalten bei Buchung für mehrere Teilnehmer für die
   2. Person 10 % Rabatt, für die 3. Person 15 % Rabatt und ab der 4. Person 20 % Rabatt.
* Über Möglichkeiten von Zuschüssen sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.

Im Preis eingeschlossene Leistungen:
·Transfer Ekaterinburg/Airport > Camp
·Übernachtungen inkl. Bettwäsche
·Vollverpflegung (eigene Zubereitung unter Anleitung) ohne alkoholische Getränke
·Sämtliche Aktivitäten, Materialien und damit verbundener Kosten.
·Dolmetscher
·Coach (Anleitung Essenzubereitung)
·Medizinische Betreuung (Ersthelfer nach deutschem Standard)
·Transfer Camp > Ekaterinburg/Airport

Nicht im Preis eingeschlossen:
·Visa (Gern übernehmen wir die Visabeschaffung für Sie.)
·Private Haftpflichtversicherung
·Reiserücktrittsversicherung, Reisegepäckversicherung etc.

Mindestteilnehmerzahl: soweit wir uns einen Rücktritt vom Reisevertrag wegen Nichterreichens der
Mindestteilnehmerzahl vorbehalten haben, werden wir Sie hiervon spätestens 31 Tage vor Reisebeginn unterrichten.

Buchungsanfragen bitte per eMail >>>

Gerne stehen wir Ihnen für weitere Fragen zur Verfügung!
Anruf: +49 345 52165844 bzw. 0345 52165844
E-Mail: camps@yanareisen.com


AGB - Allgemeine Reisebedingungen >>>

Diät Camp Erwachsene ab 18 Jahren, aktiv mit viel Spass gemeinsam unter Gleichgesinnten abnehmen ohne zu hungern, gesunde Ernährung praktisch lernen, gesunde Bewegung, Yo-Yo-Effekt vermeiden

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